Sok za probavu (komorač)

Sok za probavu komoračAparatura: Sokovnik

Sastojci:

  • - 1/2 ananasa
  • - 1/2 glavice komorača
  • - 2 štapa celera sa listovima
  • - kolut đumbira debljine 2 cm

Komorač je odličan izvor kalijuma, mangana i vitamina C.

Dobrobiti komorača: 

  • - reguliše probavu
  • -pomaže kod crevnih poremećaja
  • - reguliše nivo holesterola i masti u organizmu tako što stimuliše rad jetre i pankreasa
  • - izbacuje vodu i otove iz tela (detoks)
  • - pojačava rad ćelija
  • - jača imunitet
  • - utiče pozitivno na nervni sistem i dobro raspoloženje
  • -sadrži antispazmatičko ulje koje ublažava grčeve, pa se daje kao čaj bebama i maloj deci.

Dobije se oko 500ml soka iznenađujućeg ukusa.

Izvor: Živeti zdravo