Organski proizvodi - Sve organsko na jednom mestu
ENGLISHZeleni sladoled sa rukolom i avokadom
Ovi vreli dani me bukvalno teraju da spremam hladna osvežavajuća jela. Ali kako da napravimo zdrav i ukusan sladoled? Ovaj dezert se lako sprema, tu nema ni šećera, ni mleka, ni jaja, već samo zdrave sastojke.
Opširnije: Zeleni sladoled sa rukolom i avokadomProteinske čokos-kokos kuglice
Proteinski zalogajčići, guilty free, da se osladiš u danima napornih treninga, kada telo ima potrebu za više hrane, a pre svega više proteina.
Nema puno da se priča, a nema ni puno da se prčka.
Opširnije: Proteinske čokos-kokos kugliceProteinske palačinke s bananommm i mmmalinama
OK. Who’d wanna smell like me making pancake?
Opširnije: Proteinske palačinke s bananommm i mmmalinamaPalačinke od mešanog integralnog brašna
Ove niskokalorične i zdrave palačanke sam napravila da bih i ja jela slatkiše u svom “total april clean eatingu”. Znači, dobre su za ljude sa povišenim holesterolom, jer nema žumanaca i dobre su za one koji bi nešto slatko, a paze da ne bude suviše kalorično. Ove su bezobrazno niskokalorične, takoreći 2 za 1 
Nepristojno dobri i ukusni niskokalorični mafini
Nutritivne vrednosti po mafinu: energija => 127 cal; Masti, samo dobrih: 2,3 g; Proteini: 3 g; Ugljenih hidrata (složenih, dobrih): 28 g; od toga šećeri: 5 gr; Vlakna: 2 g; Natrijum: 220 g. Poređenja radi, klasičan mafin kakav takođe pravim ima oko 250 kalorija, više od 10 gr masti, i pet puta više ugljenih hidrata i šećera. Pa vi vidite.
Opširnije: Nepristojno dobri i ukusni niskokalorični mafini
