fb1

t1

email

Organski ProizvodiZdrava ishrana

Kako da menjam šećer za med u receptima

Kako da menjam šećer za med u receptima

Ako želite postepeno da smanjujete količinu šećera u ishrani i receptima, idealno je da počnete da zamenjujete šećer medom.

Evo nekoliko činjenica o medu koje će vam pomoći da napravite najbolji odnos u pripremi poslastice:

Opširnije: Kako da menjam šećer za med u receptima

10 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak – ne jedite ih!

10 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak  ne jedite ih

“Sve izaziva rak” je postala popularna hiperbola, i izjava koju ljudi koriste kao retoričku odbranu prava svog izbora da jedu ili žive ne razmišljajući o posledicama. Ipak, istina je da mnogo hrane oko nas zaista nije prošlo naučna istraživanja u pogledu procene njihove bezbednosti za zdravlje. NaturalNews daje spisak od 10 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak i koje više nikada ne bi trebalo da jedemo.

Opširnije: 10 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak – ne jedite ih!

Šest praznih izgovora što ne jedemo zdravo

thumb

1. Samo jednom se živi a.k.a Od nečega se mora umreti

Znate sto i jednu osobu koja je poživela 101 godinu, hraneći se hlebom i slaninom, uz jutarnju rakijicu, pušenje čkilje i udišući svež vazduh. Problem je što su te (dve-tri osobe za koje ste zapravo čuli) živele svoju punu snagu u potpuno drugo vreme, sa sasvim drugačijim navikama, bez  puno stresa, sa zaista puno vazduha, zaista na hlebu, luku i slanini, ali bez kokica, hamburgera i pomfrita, na rakiji koju su sami pekli, itd.

Opširnije: Šest praznih izgovora što ne jedemo zdravo

Kineska studija – Moć ishrane

Organsko-i-sveže-zdravo-povrće-zdrava-ishrana-Kineska-studija-moć-ishrane

Pravilna ishrana i najsveobuhvatnija studija ishrane koja je ikada urađena

Bio sam u “sistemu” skoro pedeset godina, na najvišim nivoima, osmišljavajući i vodeći velike istraživačke projekte, odlučujući koja će istraživanja biti finansirana, i skupljajući velike količine naučnih istraživanja u nacionalne ekspertske izveštaje.

Opširnije: Kineska studija – Moć ishrane

Osnovni principi zdrave ishrane: Osam principa ishrane i zdravlja

Ječam-proso-žito-ovas-pšenica-u-drvenoj-posudi-sirove-žitariceKoristi od zdravog načina života su ogromne. Želim da znate da možete da:

- živite duže

- izgledate i osećate se mlađe

- imate više energije

- smanjite težinu

- snizite nivo holesterola u krvi

- sprečite, pa čak i preokrenete srčana oboljenja

- smanjite rizik od raka prostate, dojke i drugih tipova raka

- sačuvate vid do poznih godina

- sprečite i lečite dijabetes

- izbegnete operaciju u mnogim slučajevima

Opširnije: Osnovni principi zdrave ishrane: Osam principa ishrane i zdravlja

Strana 2 od 6

Go to top